উপা য় আপনা র হা তে র মুঠো য়, রো জ সকা ল এই ৬ কা জ করুন, ওজন কমবে.
রা বি র মূল সা র্টি ফি কে ট উত্তো লন, জবি ত ৩ট মা স্টা র্স. সুরক্ষ সে ব বি ভা গ- স্বরা ষ্ট্র মন্ত্রণা লয়. বা লতা সা র গ্রা সি য়া নে র জী বনী. ইয়া হু ক মজা', বি ক্রমে র থে ক মুনওয়া কে র অনুমত মি লতে ই. এনআইড সা র্ভা র সা ময়ি কভা ব বন্ধ. গো ল্ড ফি নি শ খো দা ই কর কফ টে বি ল YT- 296CT. ইভি এম জটি লতা য় ১ কে ন্দ্র ৩০ মি নি ট ভো ট বন্ধ, ফি র গে ছে ন অনে কে.